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작성일 : 20-09-18 13:19
2020. 09. 02. 회복유지프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』
 글쓴이 : 관리자
조회 : 72  




2020. 09. 02. 회복유지픅로그램 MBSR명상 『비움과 채움』

코로나19의 영향으로 생활 속 거리두기를 준수하기 위해 Zoom을 활용한 화상프로그램 및 소그룹으로 9월 2일(수) 회복유지프로그램 『비움과 채움』을 진행하였습니다. 첫 회기는 '명상, 마음을 치유하다.'라는 주제로 명상의 정의와 명상의 치유효과에 대해 이야기 나누고, 회복과정을 스스로 점검해보는 시간을 가졌습니다.^^