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작성일 : 20-09-18 13:48
2020. 09. 09. 회복유지 프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』
 글쓴이 : 관리자
조회 : 81  




2020. 09. 09. 회복유지 프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』

코로나19 재확산의 영향으로 생활 속 거리두기를 준수하기 위해 Zoom을 활용한 화상프로그램 및 소그룹으로 9월 9일(수) 회복유지프로그램 『비움과 채움』 2회기를 진행하였습니다. 바디스캔 통해서 '이완감 알아차리기(깨어나기, 허용하기, 지켜보기)' 활동을 함께 나누는 귀중한 시간이었습니다.