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작성일 : 20-11-27 10:49
2020. 09. 23. 회복유지 프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』
 글쓴이 : 관리자
조회 : 631  



2020. 09. 23. 회복유지 프로그램 MBSR명상 『비움과 채움』

코로나19 재확산의 영향으로 생활 속 거리두기를 준수하기 위해 Zoom을 활용한 화상프로그램 및 소그룹으로 9월 9일(수) 회복유지프로그램 『비움과 채움』 4회기를 진행하였습니다. 과거 및 현재상황을 알아차리는 연습을 통해 나의 기억이 완전하지 않음을 받아들이고, 기억이 생각과 마음에 미치는 영향에 대해 점검해보는 시간을 가졌습니다.